A Vitamina D e seu consumo diário: como abastecer adequadamente seu corpo nos dias nublados?
Introdução No nosso dia a dia, nos esforçamos para obter nutrientes adequados para manter nosso corpo saudável. Uma das maiores preocupações de todos é o consumo suficiente de vitamina D para melhorar a saúde óssea, regulação hormonal, sistema imunológico, melhora da saúde mental e prevenção do câncer. A vitamina D é metabolizada [...]
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